目前，我國已進入H7N9禽流感疫情高發(fā)季節(jié)，中國疾控中心病毒所副所長、國家流感中心主任舒躍龍表示，我國H7N9疫情出現(xiàn)病例增多、分布地區(qū)廣、散發(fā)程度高等特點。專家預測，最近一段時間，我國內地仍將有H7N9散發(fā)病例報告，對疫情接下來的發(fā)展趨勢仍然需要保持高度警惕。
　　 面對氣勢洶洶的禽流感，專家們總結出了幾條防治建議，如果大家照章執(zhí)行，禽流感也就不用怕了。
　　 （1）遠離禽鳥：不要吃野禽，避免食用未經(jīng)煮熟的雞、鴨，吃禽肉要煮熟、煮透。與活的禽鳥類保持適當距離，盡量避免觸摸活的雞、鴨等家禽及寵物如鸚鵡等鳥類，對其糞便分泌物等尤其小心。
　　 （2）清潔流通：保持地面、天花板、家具及墻壁清潔；使用可清洗的地墊，避免使用難以清理的地毯，并確保排水道去水順暢；利用蒸醋進行室內消毒并保持室內空氣流通，應每天開窗換氣兩次，每次至少10分鐘，或使用抽氣扇保持空氣流通。
　　 （3）服藥：可適當服用一些抗病毒和預防流行性感冒類藥物，如板藍根顆粒、中草藥湯劑等，在抗病毒的同時提高自身免疫力。
　　 板藍根顆粒在非典等歷次疫情防控中的療效讓世界為之驚嘆。全國板藍根顆粒最大生產(chǎn)廠家廣州白云山和記黃埔中藥有限公司與鐘南山攜手共建“呼吸疾病國家重點實驗室”，聯(lián)合開展中藥板藍根抗病毒作用機理研究，拉開了白云山板藍根顆粒持續(xù)研究的序幕。2009年，雙方聯(lián)合美國國立衛(wèi)生研究院（NIH）就白云山板藍根顆?？共《緳C制研究簽訂合作協(xié)議，成為全球首個獲NIH資助的中藥研究項目。2015年，研究團隊發(fā)現(xiàn)白云山板藍根的一種新型抗病毒吲哚類化合物，抗病毒效果最好，并獲國家專利授權。2016年，鐘南山院士研究團隊發(fā)現(xiàn)流感早期服用白云山板藍根更有效，并指出白云山板藍根抗病毒與抗炎并重，進一步證明了白云山板藍根多靶點、多通路抗病毒的作用機制。

       （4）精神與營養(yǎng)：注意休息，防止過度的緊張和疲勞，使自己保持較好的精神和身體狀態(tài)。定時定量進餐，并注意營養(yǎng)平衡，攝入足量蛋白和維生素，為免疫抗擊病毒提供營養(yǎng)和能量。